名人健康:乾隆能活89 好色男更长寿?(乾隆同期的西方名人)
核心提示：乾隆现在是种马小说中的标准英雄形象。现在大家都知道乾隆皇帝很好色。另一方面，乾隆是著名的长寿皇帝。
摘自：中国甘肃网，作者：匿名，原题：名人健康：乾隆能活89 好色男更长寿？
有句话说：“做皇帝难，做好皇帝难，做长寿好皇帝难！”但乾隆皇帝都做到了！在中国帝王数千年的历史上，中国帝王长寿排名前三名是：第三名——是一代女王武则天，享年82岁；第二名——梁武帝萧衍在南北朝活了86岁；第一名——89岁的乾隆皇帝是中国历史上最长寿的皇帝1。
乾隆放到现在，那就是种马小说里的标准男主角形象。崇拜各种狗血清宫电视剧，现在大家都知道乾隆皇帝很好色。他不仅有三宫六院，宫中美女如云，美女如云，江南也留下了无数浪漫的历史传说；晚年，他与一位外国美女香妃的浪漫传说让后人领略到了他的浪漫。在《戏说乾隆》中，一个故事变成了一个女人；在《还珠格格》中，这个猥琐的老人几乎不放过自己的私生女儿，骂他色鬼也不是冤枉他。
另一方面，乾隆是著名的长寿皇帝。俗话说，酒是肠毒药，颜色是刮骨钢刀。很多人想知道为什么这匹标准的马能长寿？这不科学！
其实乾隆本人很注重修身养性。众所周知，历史上很多人成为皇帝后，一旦上瘾，就想一直走下去。为了寻求长生不老的秘诀，炼丹吃药，求佛。为此自杀的不少。但乾隆没有走他们的老路。他不相信长生，但他积极为长寿奠定基础。乾隆有自己的养生方式。他有广泛的爱好，比如旅游、书法、有规律的饮食和日常生活。多吃蔬菜少吃肉，爱喝茶不抽烟，都是他的养生秘诀。根据自己的经验，他还总结了养生四诀：吐肺腑，活动筋骨，十常四勿，及时补药。
清宫医学案例研究专家认为，乾隆长寿的主要原因有三个：一是注重体育锻炼，喜欢狩猎，周游名山大川；二是生活规律，节食，日常生活谨慎；第三，长期对症服用长寿药。2此外，乾隆的母亲牛钴禄也是著名的长寿老太太。遗传估计也起着很大的作用。
其实只要能做到以下几点，浪漫男人长寿也不是问题:
1.锻炼身体
乾隆是熙时期，康熙运动的人，早在康熙时期，康熙皇帝就经常旅行。据史书记载，康熙皇帝曾六次前往江苏、浙江，游览江南北的名胜古迹。多罗诺尔、克鲁伦河、狼居胥山、索岳尔济山四次巡塞外。五台山四次登上佛教圣地，欣赏北国风光。而登泰山，祭东岳，西幸太原，西安。乾隆一心效法祖父，也六下江南，巡视苏州和杭州。虽然不可避免地以检查的名义出去参观江南美通条件和物质条件相当不便的情况下，皇帝巡逻，虽然可以骑马，轿车，不用走路，物流供应也有足够的保障，但连续几天，鞍马，也很困难。这种泛游对身心健康大有裨益。
乾隆作为满族人，也继承了祖先马背打天下的光荣传统，一生喜欢打猎骑马。康熙五十八年，康熙帝曾对自己的近侍卫诸臣说：“我从小到大，用鸟枪弓箭，虎135，熊20，豹25，猴10，鹿14，狼96，野猪132，哨鹿，数百。其余射获诸兽，不胜记。又一天内射兔318。”听着这一系列的数字，你可以想象狩猎活动的规模，乾隆自己的射击技巧，强大的运动。
2.爱好可以让人更健康
众所周知，乾隆爱好广泛，尤其是旅游、书画。很多皇帝都在皇宫里呆了一辈子，基本没出门。乾隆，六次下江南，平时也爱到处泛游，经常锻炼，有利于身心健康。书画创作既要动脑又要动手，手脑并用，身体也要适当运动，使呼吸平缓，血液通畅，其功效接近太极。长期坚持，有强身健体的效果。另外，写书画的时候，要心平气和，达到天人合一的境界，让心胸更豁达。在历史上，大多数书画家都长寿了。例如，唐代虞世南81岁，欧阳84岁；元代王云77岁，黄缙8岁l岁；明代董其昌活了83岁，文征明活了89岁；清代刘勇活了86岁，阮元活了95岁。乾隆除书法外，还喜欢音乐。
3.母亲的遗传非常重要
根据美国叶史瓦大学的研究，70%的遗传是百岁老人长寿的原因，也就是说，活到这个年谁的基因好！上海复旦大学生命科学学院副教授王晓峰认为，从遗传学的角度来看，长寿是可以遗传的，主要是从母亲那里遗传的，也就是说，如果母亲长寿，孩子更有可能长寿；如果父亲长寿，孩子可能不会长寿。乾隆的母亲钮钴禄氏，前半生也比较坎坷，从13岁嫁给胤禛，一直都是很低微的格格身份，直到以28岁高龄生下乾隆后，才母凭子贵当上侧福晋。历史记录如下：“四品典仪凌柱女孝圣宪皇后，牛虎禄氏。后年十三，事世宗潜邸，号格格。五十年八月庚午康熙，高宗生。”牛钴禄氏这辈子最幸运的事，就是生个好儿子。乾隆不是个好皇帝，但他绝对是个好儿子。老太太活了86岁(说85岁)，也是所有皇太后中寿命最高的。历史上最幸运的母子。
有句话说：“做皇帝难，做好皇帝难，做长寿好皇帝难！”但乾隆皇帝都做到了！在中国帝王数千年的历史上，中国帝王长寿排名前三名是：第三名——是一代女王武则天，享年82岁；第二名——梁武帝萧衍在南北朝活了86岁；第一名——89岁的乾隆皇帝是中国历史上最长寿的皇帝。【1】
到目前为止，乾隆是种马小说中的标准男主角形象。崇拜各种狗血清宫剧，现在大家都知道乾隆皇帝很好色。他不仅有三宫六院，宫中美女如云，美女如云，江南也留下了无数浪漫的历史传说；晚年，他与异族美女香妃的浪漫传说让后人领略到了他的浪漫世界。在《戏说乾隆》中，一个故事变成了一个女人；在《还珠格格》中，这个猥琐的老人几乎不放过自己的私生女儿，骂他色鬼也不是冤枉他。
另一方面，乾隆是著名的长寿皇帝。俗话说，酒是肠毒药，颜色是刮骨钢刀。很多人想知道为什么这匹标准的马能长寿？这不科学！
其实乾隆本人很注重修身养性。众所周知，历史上很多人成为皇帝后，一旦上瘾，就想一直走下去。为了寻求长生不老的秘诀，炼丹吃药，求佛。为此自杀的不少。但乾隆没有走他们的老路。他不相信长生，但他积极为长寿奠定基础。乾隆有自己的养生方式。他有广泛的爱好，比如旅游、书法、有规律的饮食和日常生活。多吃蔬菜少吃肉，爱喝茶不抽烟，都是他的养生秘诀。根据自己的经验，他还总结了养生四诀：吐肺腑，活动筋骨，十常四勿，及时补药。
清宫医学案例研究专家认为，乾隆长寿的主要原因有三个：一是注重体育锻炼，喜欢狩猎，周游名山大川；二是生活规律，节食，日常生活谨慎；第三，长期对症服用长寿药。2此外，乾隆的母亲牛钴禄也是著名的长寿老太太。遗传估计也起着很大的作用。
