三种最怕尿酸的水果_健康频道 尿酸最怕三种肉

现在生活质量越来越高，伴随着许多疾病，有很多人尿酸高，这也让很多人头痛，虽然是一个小问题，但也不容忽视，或者从饮食更注意，今天小化妆会给你带来尿酸最害怕三种水果，让我们了解。

一、樱桃

春夏樱桃可以说很受欢迎，不仅外观很好，营养价值也很高，改善尿酸也有很大的好处，樱桃含有花青素，可以有效降低尿酸，樱桃也可以补充气，除风除湿，可以说对中老年尿酸患者很友好，建议你多吃。

二、葡萄

高尿酸患者是由体内嘌呤代谢异常引起的，这是高尿素的主要原因，所以我们应该尝试选择低嘌呤水果吃。酸甜可口的葡萄是一种很好的水果，不仅嘌呤低，而且有利于排尿，非常适合高尿素的朋友吃。

三、西瓜

西瓜可以说是夏天最受欢迎的水果之一，只是大让一个人很满意，西瓜味道很高，不仅很甜，汁很多，是一种非常美味的水果，水果利尿剂，可以排出尿酸，不仅如此，西瓜还可以降低血压，是一种很好的水果，夏天必须多吃西瓜。

除了这三种水果，还有一些非常有利于尿酸治疗的水果，如梨，梨可以润肺生津，清热化痰，是一种有利于尿酸治疗的水果。除了多吃水果，还要多锻炼，不要吃太油腻，减少美食，多吃清淡的东西，闭上嘴，张开腿，有效治疗尿酸。