梦中无意识的大脑活动,以及真实和虚幻的经历 开车时大脑突然无意识
据信，许多城市传奇人物都听说过清明节的梦，也被称为清醒的梦，这是非常神秘的。据说人们可以在睡觉时保持清醒，记住他们的梦想。其他人说，他们可以控制梦想的方向，想想他们梦想到了什么。更夸张的是，他们可以在梦中走出灵魂。
相信清明梦的人数不少，在百度的帖子吧和论坛上，清明梦的途径和方法甚至有系统的和理论的，如何进入清明梦，如何控制梦的方向，如何行使对梦的控制等等。严格的指示，这些社区还将形成规章制度。督促成员们做他们应该做和不应该做的事，在他们的梦想。甚至延伸到离线，启动了一个有利于实践的旅游业。
虽然不同的人对清明梦有不同的理解，但它确实是人类最接近体验所谓精神体验的时刻。梦中无意识的大脑活动，以及真实和虚幻的经历，很容易导致另一个世界和灵魂的各种传说。因此，与梦有关的城市传说也是最丰富的。
2008年，一位美国男子创立了一个名为帽人计划的博客，声称他发现很多人梦见一个黑人在他们的梦中戴着同样的帽子。从那时起，世界各地的人们在博客上分享他们的经历，梦见了哈特男孩。今天，帽人变成了一个着名的恐怖IP和游戏。
与此同时，体验者还表示，当他们梦见帽子男时，他们感到非常紧张，觉得帽子男在家，能感觉到有人盯着他们。
导致东方一词。噩梦死亡综合征。导致东方一词。噩梦死亡综合症。
如今，梦中的死亡已成为大众文化的象征。许多恐怖电影都有这样的情节，其中灵魂走出身体，或在睡眠中旅行到另一个世界，但如果它在梦中死去，或没有回到身体，人体将死亡。
说到压鬼床，应该有很多人经历过。在不同的文明中，也有不同的压鬼床记录。雪莱，加州大学旧金山分校家庭和社区医学博士·R·阿德勒写了一本关于它的书di不同表现的书籍。不同的文化。书中说，从文字记录开始，不同的文明就记录了这种清醒，好像有人坐在胸前做噩梦。
在芬兰文化中，鬼压床是因为一位老人坐在卧铺者的胸前；在意大利文化中，鬼压床是因为一个叫潘达菲奇的邪恶女巫攻击卧铺者；在东南亚文化中，鬼压床是因为死亲的呼唤；甚至在美国。文化，鬼压床被描述为鬼压床。
有些人认为睡眠麻痹是我们今天真正的主题。睡眠麻痹是指当我们的睡眠进入快速眼动阶段，身体肌肉进入短时间的低张力，以防止我们在梦中做身体运动，但我们不知道为什么要醒来。这样，就会有一种无法移动的感觉。
研究表明，听到奇怪的声音、说话或恐惧、恐慌，甚至飞行和拖曳都是睡眠麻痹的表现。床上有不同的睡眠麻痹。
例如，鬼魂按在床上的感觉是有人坐在他的胸前，因为人们的呼吸在快速眼动时变得浅而快，但当他们意识到这一点时，他们会感到窒息。身体运动和位置信息是由意识激活的，但身体不能运动，这种错觉就会出现。
为什么不同的文化和群体对睡眠麻痹有不同的记忆，从而形成了一个系统的城市传说
研究表明，这是因为睡眠麻痹的经验与社会文化密切相关。埃及和丹麦对睡眠麻痹反应的比较研究发表在《跨文化精神病学》杂志上。结果表明，由于埃及文化将睡眠麻痹描述为国王的恶魔，丹麦文化中没有睡眠麻痹，这两组人的睡眠麻痹反应完全不同。NG只有17%的丹麦人害怕睡眠麻痹。
也就是说，由于同一文化中的人有相同的想象力，当睡眠瘫痪时，意识被激活和威胁，幻觉与文化密切相关。
它也是美国最常见的外国文化。它也是美国最普遍的外来文化。
因此，那些相信清明梦的人总是与他人交流清明梦的经历，学习清明梦的教训，不断加强文化限制，所以他们会反复体验类似的清明梦。
虽然睡眠麻痹是一种疾病，但99%的病例不需要治疗。睡眠麻痹的主要原因是压力、过度运动、睡眠不足等。
但现在有一种奇怪的趋势。越来越多的人认为清明梦和鬼推床是一种有趣的经历，它们与精神修养或灵感有关。
在中国，人们互相学习如何控制自己明亮的梦想，以获得梦想中的各种体验。西方研究证明，童话故事彼得·巴里，潘的作者（JMBarrie）他是一名老年睡眠麻痹患者。他曾经说过，他年轻时经常感到被单独包裹。他还将这种经历融入到他的作品中。有些人开始想象，像巴里一样，他们可以从梦中得到灵感。
因此，越来越多的人正在人为地经历睡眠麻痹。在亚马逊，我们甚至可以为清明梦找到很多补救办法。
为此，我们咨询了睡眠诊所的主治医生，他告诉我们，尽管睡眠瘫痪在大多数情况下不会对身体构成主要威胁，但许多人在睡眠瘫痪后感到疲劳和偏头痛。与此同时，在临床研究中，睡眠瘫痪与嗜睡甚至猝死有关。虽然这些补充剂大多是通过补充胆碱来改善梦想记忆的，但故意使睡眠瘫痪是不健康的。
同时，我们还需要知道，没有研究证明哪些补充剂和行为可以直接导致各种睡眠麻痹。虽然城市传说很有趣，但伤害身体和钱包是愚蠢的。
1.终身睡眠麻痹率：BrianA.Sharpless和Jac.P.Barber的系统评价
2.睡眠瘫痪:噩梦、无名氏、雪莱·R·阿德勒的心身联系
3。Jalal，Baland，Simons-Rudolph，Joseph解释埃及、丹麦大学生和普通人睡眠瘫痪
