91岁瑜伽老师获吉尼斯世界纪录(瑜伽老师可以做到多少岁)

瑜伽是一种流行时尚的健身运动，在年轻人中普遍流行。今天，瑜伽老师高达91岁。

91岁的瑜伽老师贝茨来自美国，最近获得了吉尼斯世界纪录，世界上最老的瑜伽老师。贝茨在50年前的电视节目中看到了瑜伽，从那时起就痴迷于这项运动，一直坚持到今天，现在她的肌肉和骨骼比30岁的年轻人更灵活。

贝茨现在每周在社区中心开设一天的瑜伽课程。她的学生都是老学生，通常比她小10-20岁。科学家说，瑜伽、太极等运动可以帮助人们建立平衡感，不容易摔倒。