天冷了,多给孩子如许做排骨,养分高又补钙,孩子特喜爱,太香了

2022-11-11 15:35:16 作者:凉笙墨染
导读:天冷了,多给孩子这样做排骨,营养高又补钙,孩子特喜欢,太香了,导语:原来这才是排骨好吃的做法,骨酥肉烂又香又入味,上桌孩子抢着吃!俗话说得好“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人...

导语:本来这才是排骨好吃的做法,骨酥肉烂又香又入味,上桌孩子抢着吃!

俗话说得好“人间炊火气,最抚凡民气”,闲品光阴,慢煮时间,在每一碗人间炊火中畅享人生,即是最好的生存。家人们好,我是晓峰,是一位爱吃、懂吃且能做出好吃工具的70后大叔,假如你也喜爱美食,记得存眷我哦~


秋冬季节是滋补身材的最佳季节,这时可以多吃一点肉类来增补能量,排骨便是不错的选择,它价格相对较廉价,营养却很富厚,含有富厚的卵白质、脂肪、维生素和大量的钙元素,有利于为人体增补钙质,吃起来也是相称地好吃。


排骨的做法可谓是多种多样,可以做排骨汤,可以做糖醋排骨还可以炖土豆、炖冬瓜吃,不管咋做都鲜味,下面我就分享一下我家最爱的排骨做法,排骨如许做,骨酥肉烂又香又入味,每次端上桌孩子都抢着吃,太甚瘾了!


1.先将排骨剁成便利入口的小块,然后放入盆内,参加适量的面粉和少许米醋,再参加没过排骨的净水,搅拌匀称后浸泡10分钟,目标是去除排骨外貌的油脂和杂质。


面粉具有很强的吸附性,可以将排骨外貌的油脂和杂质彻底扫除洁净。加米醋是为了软化排骨,更好地去除其腥味。

2.非常钟后可以看到水已经变得很污浊了,这时再将排骨用流淌的净水多冲洗几遍,完全冲洁净血水后再放入锅中,参加适量的净水、料酒,不消盖锅盖,开大火开始焯水,让水蒸气的蒸发带走排骨的腥气。


大火烧开后,用勺子撇去水面上由血水凝成的浮末,然后再陆续焯水3分钟后,捞出排骨过温水,并将其冲洗洁净,冲去排骨外貌沾的浮末。


排骨焯水是为了煮出此中的血水,充实地去除它的腥味,排骨焯水要冷水下锅,不要等水开后再放排骨,水开后放排骨简单导致排骨忽然遇高温孕育发生回缩,血水锁在肉中出不去,从而使肉质变老,口感发柴,腥味还重。

3.起锅加油,放入一把冰糖开始翻炒,炒至冰糖呈红褐色时放入排骨,这一步细致:糖色不要炒得太深了,不然炖出的排骨会发苦。翻炒至每块排骨都匀称地挂上糖色,且外貌微微发黄时参加几块葱段、三四片姜片、两片香叶、一把花椒,然后参加适量的生抽、料酒、少许米醋和没过排骨的热水,不消盖锅盖大火烧开后,再把它转到电压力锅中,盖上电压力锅盖子,然后按骨头汤键开始炖煮。用电压力锅炖出的排骨更烂乎,家里没有也可以用炒锅一向炖,只是有点费时间。


4.时间到了后再将排骨转移回炒锅中,挑捡出葱、姜和香叶,然后参加适量的盐、胡椒粉和一匙白糖,开大火开始收汁,收至汤汁浓厚即可出锅,出锅后撒上一把香菜段增色提鲜,鲜味即成,太香了!炖排骨时不要一开始就加盐,出锅收汁前加盐可以使排骨更入味,并且口感好,不发柴。


天冷了,多给家人如许做排骨吃,营养又解馋,巨细朋侪都喜爱,太香了!我是晓峰,喜爱晓峰的分享,就请帮助转发+点赞+收藏支持一下晓峰吧,我们下期见!谢谢支持!戴德碰见!

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